Si bien el envejecimiento nos ocurre a todos, algunos de los cambios en nuestro cuerpo son menos que deseables. Es fácil lograr envejecer con gracia y minimizar los puntos problemáticos.
Mantener tu piel y cuerpo
Mucha gente piensa que para mantener su cuerpo necesita pasar horas en el gimnasio local, pero no es necesariamente así.
Según la normativa Centros para el Control y el Desarrollo de Enfermedades, hombres y mujeres mayores de 65 años, pueden satisfacer suficientemente sus necesidades de ejercicio con dos horas y media de trabajo aeróbico moderado a lo largo de la semana y entrenamiento muscular dos veces por semana.
Sin embargo, algunos signos de envejecimiento aparecerán sin importar cuánta dieta o ejercicio haga. Por eso es importante el cuidado de la piel para envejecer con la mayor gracia posible. Cuando el régimen para la piel comprado en la tienda ya no es suficiente, los tratamientos profesionales como peelings quimicos, rejuvenecimiento con láser y microdermabrasión puede borrar años de tu cara.
Cómo combinar cómo te ves con cómo te sientes
Puede haber un momento en el que una mirada en el espejo genere más ansiedad que confianza. Esto podría deberse a que no pareces tener tanta energía como te sientes.
Procedimientos no quirúrgicos como rejuvenecimiento de la piel, Rellenos dérmicos y Botox son formas sutiles de hacer que tu apariencia coincida con tu personalidad juvenil. Las opciones más duraderas para hacer lo mismo incluyen: un estiramiento facial, un estiramiento de cejas y una cirugía de párpados.
Algunas personas temen envejecer debido a la incertidumbre que depara el futuro. Sin embargo, muchas personas ven los años dorados como una oportunidad para experimentar el mundo a través de nuevas aventuras y viajes, ampliando su sabiduría asistiendo a la escuela o incluso comenzando otra carrera.
Si está interesado en explorar qué opciones cosméticas tienen sentido para su nuevo capítulo de la vida, comuníquese con cirujano plastico san antonio Dr. Delio Ortegon en línea, o en su Ubicación en San Antonio, Texas.
Fuente: lo antes posible
